Kurse

Ich habe folgende Kurse zur Auswahl

Power Yoga

Bei Breathing.ch basiert Power Yoga auf der Ashtanga-Tradition (Sri P. Jois, Indien) und der in den USA verbreiteten Power Yoga Methode (Bryan Kest & Beryl Bender Birch).
Alle Klassen werden im fliessenden Vinyasa-Stil und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden unterrichtet.

Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.

Montag Morgen:   08:30 – 0930
Donnerstag Abend:   19:00 – 20:00 / 20:15 – 21:15
Freitag Morgen:   08:40 – 09:40

Kinder-Yoga

Beim Kinder-Yoga ist Fantasie gefragt: sie werden spielerisch und kreativ an die Asanas herangeführten. Fördert die Gemeinschaft und Freundschaft.
Respekt von der Umwelt und den Menschen.

Ab 6 Jahre
max. 7 Kinder

1x im Monat jeweils Samstagmorgen

17. August 2019  09:30 – 10:30
14. September 2019  09:30 – 10:30
26. Oktober 2019  09:30 – 10:30
09. November 2019  09:30 – 10:30
30. November 2019  09:30 – 10:30

Suspension Training & Power Yoga

Suspension Training ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet.

Die perfekte Mischung: 30 Minuten Suspension Training und 30 Minuten Power Yoga, Kraft/Ausdauer und Stretching in einer Stunde.
Komm und probiere, die Plätze sind begrenzt !!!

Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.

Montag Abend: 18:20 – 19:20
Montag Abend:   19:30 – 20:30

KinderTanz

Wieso KinderTanz?

  • Weil die Kinder Bewegungsdrang haben und sich gerne zu Musik bewegen.
  • Tanzen als ganzheitliche Förderung
  • Tanzen fördert die Kondition und den Kraft -und Muskelaufbau.

„es gibt einfach keine Worte und das Gefühl der Freude das entzücken über sich selbst, die Lust auf Dasein zu beschreiben, die den tanzende Menschen um gibt.“ (Trudi Schoop)

4 bis 6 jährig:   Freitag Nachmittag:   13:45 – 14:35
Nächster Block startet wieder am 18. Oktober bis 13. Dezember 2019 (9x)

7 bis 12 jährig:   Dienstag Nachmittag:   17:00 – 18:00
Nächster Block startet wieder am 15. Oktober bis 03. Dezember 2019 (8x) 

Rhythm Explosion – Tanz mit Loreto

Ab Januar 2019 startet eine Klasse mit viel Spass, Musik, Tanz und Schweiss.

In 1.5 Stunden werden wir zu verschiedene Musikstilen wie Salsa, Merengue usw., wie auch zu Musik der 80er, 90er und Aktuellem tanzen.
Spass ist garantiert.

1x im Monat jeweils Mittwochabend:

15 Januar 2020 um 19:00 bis 20:30

Spanischunterricht

Lasst uns atmen und loslegen!!!

  • du willst Spanisch auf unterhaltsame und schnelle Art und Weise lernen.
  • mit einer muttersprachlichen Lehrerin.
  • mit Themen, die dich interessieren.
  • praktischer und theoretischer Unterricht.

Kurse werden auf Anfrage durchgeführt